ასაკის მატებასთან ერთად, ბევრ ჩვენგანს უვითარდება პრესბიოპია, ანუ ასაკთან დაკავშირებული შორსმხედველობა, რომელიც, როგორც წესი, 40 ან 50 წლის ასაკში იწყება. ეს მდგომარეობა ართულებს ობიექტების ახლოდან დანახვას, რაც გავლენას ახდენს ისეთ აქტივობებზე, როგორიცაა კითხვა და სმარტფონის გამოყენება. მიუხედავად იმისა, რომ პრესბიოპია დაბერების პროცესის ბუნებრივი ნაწილია, მისი ეფექტურად მართვა შესაძლებელია სწორი ლინზებით.
რა არის პრესბიოპია?
პრესბიოპია ვითარდება მაშინ, როდესაც თვალის ბროლი კარგავს მოქნილობას, რაც ართულებს ახლომდებარე ობიექტებზე ფოკუსირებას. ახლომხედველობის (მიოპია) ან შორსმხედველობის (ჰიპერმეტროპია)გან განსხვავებით, რომლებიც გამოწვეულია თვალის ფორმის ცვლილებით, პრესბიოპია გამოწვეულია ბროლის გამკვრივებით და ფოკუსირების მაკონტროლებელი თვალის კუნთების შესუსტებით.
პრესბიოპიის მიზეზები
პრესბიოპიის ძირითადი მიზეზი დაბერებაა. დროთა განმავლობაში თვალის ბროლი ნაკლებად მოქნილი ხდება და მის გარშემო არსებული კუნთები სუსტდება, რაც ზღუდავს თვალის ახლომდებარე ობიექტებზე ფოკუსირების უნარს. ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, 40 წლის ასაკში იწყება და თანდათან უარესდება.
პრესბიოპიის საერთო სიმპტომები
①. ახლომახლო მხედველობის ბუნდოვანი შეგრძნება: მცირე ზომის ტექსტის კითხვის ან ახლომახლო მხედველობასთან დაკავშირებული დავალებების შესრულების სირთულე.
2. თვალის დაძაბვა: მჭიდრო მუშაობის შემდეგ თვალები შეიძლება დაღლილი ან მტკივნეული იყოს.
③. მანძილის ხშირი კორექტირება: საკითხავი მასალის უფრო შორს დაჭერა უფრო მკაფიოდ დასანახად.
④. თავის ტკივილი: ხანგრძლივი ახლო ხედვის შედეგად თვალის დაძაბვამ შეიძლება დისკომფორტი გამოიწვიოს.
⑤. სინათლის მიმართ მგრძნობელობის მომატება: კითხვისთვის ან ახლო მანძილზე ყოფნისას დავალებების შესასრულებლად მეტი სინათლის საჭიროება.
პრესბიოპიის გადაწყვეტილებები
პრესბიოპიის მართვის რამდენიმე ლინზის ვარიანტი არსებობს:
①.საკითხავი სათვალეერთფოკუსიანი სათვალე ახლო ხედებისთვის.
2.ბიფოკალური ლინზებისათვალე ორი დანიშნულების ზონით, ერთი ახლო და მეორე შორს ხედვისთვის.
③.პროგრესული ლინზები:ლინზები, რომლებიც უზრუნველყოფენ გლუვ გადასვლას ახლოდან შორს ხედვისას ხილული ხაზების გარეშე, იდეალურია მათთვის, ვისაც სჭირდება როგორც ახლო, ასევე მანძილის კორექცია.
პრესბიოპიის პრევენცია ან შენელება
მიუხედავად იმისა, რომ პრესბიოპია გარდაუვალია, თვალის ჯანმრთელობის შენარჩუნება ხელს შეუწყობს მისი პროგრესირების შენელებას:
①. თვალის რეგულარული გამოკვლევა: ადრეული გამოვლენა და კორექტირება ხელს შეუწყობს პრესბიოპიის მართვას.
2. ჯანსაღი კვება: ისეთი საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა ვიტამინები A, C, E და ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები, ხელს უწყობს თვალის ჯანმრთელობას.
③. შეამცირეთ ეკრანთან გატარებული დრო: ციფრული მოწყობილობებისგან შესვენება ამცირებს თვალის დაძაბვას.
④. სათანადო განათება: თვალის დაღლილობის შესამცირებლად, ახლომახლო სამუშაოებისთვის საკმარისი განათება უნდა იყოს უზრუნველყოფილი.
5. თვალის ვარჯიშები: მარტივი ვარჯიშები ხელს უწყობს თვალის კუნთების გაძლიერებას და ფოკუსირების გაუმჯობესებას.
დასკვნა
პრესბიოპია დაბერების ბუნებრივი ნაწილია, მაგრამ სწორი გადაწყვეტილებების მიღების შემთხვევაში, ის არ უნდა იმოქმედოს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.იდეალური ოპტიკა, ჩვენ სპეციალიზირებულები ვართ პრესბიოპიისთვის განკუთვნილი მოწინავე, ინდივიდუალურად მორგებული ლინზების გადაწყვეტილებების შექმნაში. გჭირდებათ თუ არა პროგრესული ლინზები, ბიფოკალური თუ მულტიფოკალური კონტაქტური ლინზები, ჩვენი მაღალი ხარისხის პროდუქტები უზრუნველყოფს თქვენი მხედველობის სიმკვეთრეს და სიცხადეს.
გამოქვეყნების დრო: 2025 წლის 21 იანვარი