ასაკის მატებასთან ერთად, ბევრ ჩვენგანს ვვითარებთ პრესბიოპიას, ან ასაკთან დაკავშირებული შორსმჭვრეტელობას, რომელიც, როგორც წესი, იწყება ჩვენი 40-იანი ან 50-იან წლებში. ეს მდგომარეობა ართულებს ობიექტების ახლოს დანახვას, გავლენას ახდენს ამოცანებზე, როგორიცაა კითხვა და სმარტფონის გამოყენება. მიუხედავად იმისა, რომ პრესბიოპია დაბერების პროცესის ბუნებრივი ნაწილია, მისი ეფექტურად მართვა შესაძლებელია სწორი ლინზებით.
რა არის პრესბიოპია?
პრესბიოპია ხდება მაშინ, როდესაც თვალის ობიექტივი კარგავს თავის მოქნილობას, რაც ართულებს ახლომდებარე ობიექტებზე ფოკუსირებას. განსხვავებით უახლოესი (მიოპია) ან შორსმჭვრეტელობისგან (ჰიპეროპია), რომლებიც გამოწვეულია თვალის ფორმის ცვლილებებით, პრესბიოპია იწვევს ლინზების გამკვრივებას და თვალის კუნთების დასუსტებას, რომლებიც აკონტროლებენ ფოკუსირებას.
პრესბიოპიის მიზეზები
პრესბიოპიის ძირითადი მიზეზი დაბერებაა. დროთა განმავლობაში, თვალის ობიექტივი ნაკლებად მოქნილი ხდება და მის გარშემო მყოფი კუნთები ასუსტებს, რაც ზღუდავს თვალის უნარს ახლომდებარე ობიექტებზე ფოკუსირებისთვის. ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, იწყება 40 -იან წლებში და თანდათანობით გაუარესდება.
პრესბიოპიის საერთო სიმპტომები
①.blurry ახლოს ხედვა: მცირე ტექსტის წაკითხვა ან დავალებების შესრულება, რომლებიც მოითხოვს ახლო ხედვას.
②.
③. დისტანციური კორექტირება: კითხვის მასალების შენარჩუნება უფრო შორს, რომ უფრო ნათლად ნახოთ.
.
⑤. Increded მსუბუქი მგრძნობელობა: საჭიროა მეტი შუქი, რომ წაიკითხოთ ან შეასრულოთ ახლო დავალებები.
გადაწყვეტილებები პრესბიოპიისთვის
პრესბიოპიის მართვის რამდენიმე ობიექტივი არსებობს:
①.სათვალეების კითხვა: ერთი ფოკუსის სათვალეები ახლო დავალებებისთვის.
②.ბიფოკალური ლინზები: სათვალე ორი დანიშნულების ზონით, ერთი ახლო და ერთი მანძილის ხედვისთვის.
③.პროგრესული ლინზები:ლინზები, რომლებიც უზრუნველყოფენ გლუვ გადასვლას ახლო მანძილზე ხედვის გარეშე, თვალსაჩინო ხაზების გარეშე, იდეალურია მათთვის, ვისაც ახლო და დისტანციური კორექტირება სჭირდება.
პრესბიოპიის პრევენცია ან შენელება
მიუხედავად იმისა, რომ პრესბიოპია გარდაუვალია, თვალის ჯანმრთელობის შენარჩუნება ხელს შეუწყობს მისი პროგრესირების შენელებას:
①. რეგულარული თვალის გამოკვლევები: ადრეულმა გამოვლენამ და მაკორექტირებელმა მოქმედებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს პრესბიოპიის მართვას.
②. ჯანმრთელი დიეტა: საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა ვიტამინები A, C, E და Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები მხარს უჭერს თვალის ჯანმრთელობას.
③. ეკრანის დრო: ციფრული მოწყობილობებიდან შესვენების მიღებამ შეიძლება შეამციროს თვალის დაძაბვა.
④.
⑤.eye სავარჯიშოები: მარტივი ვარჯიშები ხელს შეუწყობს თვალის კუნთების გაძლიერებას და ფოკუსის გაუმჯობესებას.
დასკვნა
პრესბიოპია დაბერების ბუნებრივი ნაწილია, მაგრამ სწორი გადაწყვეტილებებით, მან არ უნდა იმოქმედოს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. -ზეიდეალური ოპტიკური, ჩვენ სპეციალიზირებულნი ვართ პრესბიოპიის მოწინავე, მორგებული ლინზების გადაწყვეტილებებში. თუ თქვენ გჭირდებათ პროგრესული ლინზები, ბიფოკალები, ან მრავალფოკალური კონტაქტური ლინზები, ჩვენი მაღალი ხარისხის პროდუქტები უზრუნველყოფს თქვენი ხედვა მკვეთრი და მკაფიო.
პოსტის დრო: იან -21-2025